MERIENDA SIN GLUTEN    TORTA DE NARANJA Y CHIA                   CON CHOCOLATE ORGÁNICO HELADO

03.02.2020

La merienda hace parte del programa de alimentarse de tres en tres horas, para los que tenemos Tiroiditis de Hashimoto.

La tiroide no perdona y ataca nuestro organismo desequilibrando todo nuestro bien estar.

Pensando en eso hice esta torta de naranja y chía con una receta super fácil y para acompañarla compre un cacao orgánico maravilloso.

La torta lleva harina sin gluten, chía, huevos, leche, pero puede llevar jugo o agua, aceite, endulzante y horno.

La chía tiene propiedades antioxidandes, hidratan, aportan Omega 3 y su nombre significa fuerza por eso es interesante colocarla en nuestra dieta.

Ya el cacao  ayuda disminuir la preción arterial, mejora el flujo sanguíneo y es muy nutritivo.


FLASHEANDO 

LA TORTA DE CHIA Y EL CACAO HELADO