HAMBURGUESAS CON HARINA DE CASTAÑAS DE CAJU Y ENSALADA DE MINI BERRO

07.01.2020

Resolví aprovechar las castañas molidas que me sobran cuando hago la leche para nuestro desayuno.

Preparé una harina de castañas de caju para hacer las hamburguesas.

Usé huevos orgánicos, ajo picado, carne picada sin grasa, sal y la harina de castañas.

Las cociné en el horno y las acompañe con una ensala de berro mini, hidropónico.

Las castañas de caju previenen el envejecimiento prematuro por que son ricas en antioxidantes y  antiinflamatorios como el selenio y la vitamina E.

Mejora el colesterol y la memoria por la presencia de ácidos grasos




FLASHEANDO                                                                  MIS HAMBURGUESAS DE HARINA DE CASTAÑAS DE CAJU Y ENSALADA DE MINI BERRO